Kollagen ist eines der häufigsten Wörter, wenn es um Schönheit und Wohlbefinden geht. Ein Beispiel? Versuchen Sie, eine Parfümerie zu verlassen, ohne überhaupt eine Creme zu finden, die diese Creme enthält.
Aber ist es wirklich so wichtig? Warum zum Menschen verwenden Kollagen? Das erfahren wir in diesem Artikel!
Lassen Sie uns eine Definition von Kollagen geben
Kollagen ist das Protein, das unsere gesamte Haut zusammenhält, weshalb es in der Kosmetik so beliebt ist. Tatsächlich hängt ein jugendliches Aussehen von Kollagen ab, das wiederum für eine straffe und kompakte Haut sorgt.
Tatsächlich stellt Kollagen das 75% der Struktur unserer Haut dar, weshalb ihm viele dermatologische Forschungen gewidmet sind.
Tatsächlich beginnt die Produktion von Kollagen im Laufe der Jahre leider abzunehmen, wobei der Zeitpunkt je nach genetischer Veranlagung, aber auch aufgrund schlechter Gewohnheiten wie Rauchen und Sonneneinstrahlung, die freie Radikale verursachen, die für den oxidativen Prozess verantwortlich sind, variiert , was den Kollagenabbau beschleunigt.
Ein genauerer Blick auf dieses Protein
Kollagen besteht aus 3 Aminosäuren: Glycin, Prolin und Hydroxyprolin. Die Moleküle sehen aus wie eine Dreifachspirale, die durch Bindung ein Gitter bildet. Auf diesem Netzwerk ruht die Dermis. Kollagen spielt eine wichtige Rolle in unserem Körper. Es prägt die Struktur und Beschaffenheit von Stoffen, deren Steifheit, Tastgefühl, Elastizität, aber auch Festigkeit und Widerstandsfähigkeit.
Wenn Kollagen abzubauen beginnt, bemerken Sie möglicherweise schmerzende Sehnen, schmerzende Gelenke, schwächere Muskeln und Falten auf Ihrer Haut. Dies zeigt uns, wie wichtig Kollagen für jeden Teil des Körpers ist. Und deshalb kann die Einnahme von beispielsweise 10 Gramm Kollagen pro Tag die Elastizität und Feuchtigkeitsversorgung der Haut verbessern und sich auf die Kollagendichte auswirken.
Darüber hinaus wies eine Studie darauf hin, wie die Einnahme von hydrolysiertes Kollagen (als Beispiel Das was auch enthält Säure Hyaluron Und Vitamin C) kann aufgrund seiner antioxidativen Wirkung vor den Nebenwirkungen übermäßiger Sonneneinstrahlung schützen. Kollagen hat sich insbesondere bei der Bekämpfung dunkler Flecken im Gesicht als wirksam erwiesen.
Reduzieren Sie Falten, ohne auf Botox zurückzugreifen
Wenn es um Gelenkschmerzen geht, sollten alle Studien erwähnt werden, die die Auswirkungen von Kollagen auf Sportler analysiert haben, die es 12 Wochen lang eingenommen haben. Alle, die es verwendet haben, haben eine Linderung der Gelenkschmerzen festgestellt, wahrscheinlich aufgrund seiner positiven Wirkung auf den Knorpel und seiner entzündungshemmenden Wirkung.
Aus diesem Grund wird Kollagen häufig in den Wechseljahren und auch zur Reduzierung von Mikroläsionen eingesetzt. Es gibt aber auch eine überraschende Wirkung auf die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems, mit besonders positiven Ergebnissen bei Arteriosklerose und Thrombose bei denjenigen, die es sechs Monate lang konstant eingenommen haben. Hervorragende Ergebnisse auch bei verstopften Arterien.
Aber der Bereich, in dem Kollagen am häufigsten eingesetzt wird, ist sicherlich der ästhetische Bereich. Dies ist mit der Einstellung von Ergänzungen um den Alterungsprozess zu verhindern und zu verlangsamen, sowohl durch leichte Kollageninfiltrationen, die es Ihnen ermöglichen, kleine Falten aufzufüllen, ohne auf Botox zurückgreifen zu müssen.
Unsere Wahl, welches Kollagen wir kaufen möchten
Eines der besten Nahrungsergänzungsmittel, die wir heute auf dem Markt gefunden haben, ist Collagen Select.
