¿Cuántos de nosotros hemos buscado, especialmente en nuestra adolescencia, una crema para las espinillas con efectos inmediatos y casi milagrosos?
Oh sí, porque es una mancha tan común a muchas personas, jóvenes pero también adultas, que siempre se ha buscado una solución válida capaz de combatir definitivamente el problema.
Así que hoy también nos sumamos al coro de quienes buscan la mejor crema para las espinillas: combatir el acné es el tema central del artículo de hoy que te llevará a descubrir tu piel, a entender por qué aparece, cómo proteger la piel con acné y cómo combatirla. mediante el uso de cremas adecuadas.
Presta atención a los ingredientes de los productos que elijas: son los que marcan la diferencia y pueden conducir a un buen resultado o a un empeoramiento de tu situación de partida.
Pero no perdamos más el tiempo: ahora toca buscar soluciones y decir adiós a los granitos que nos hacen sentir insatisfechos con nuestro rostro.
Por qué aparecen las espinillas: aquí está el dilema
Sebo que obstruye los poros, bacterias que proliferan y provocan infecciones: he aquí un resumen del proceso que conduce a la aparición de esas manchas que solemos llamar con el término “espinillas”.
Pueden afectar a todas las partes del rostro, favoreciendo las zonas más delicadas como la frente, la nariz y el mentón. Básicamente todas las partes de la cara que son más visibles y que nos dificultan disimular el defecto cuando estamos fuera de casa.
¡Una buena base no es suficiente para resolver el problema! De hecho, es necesario actuar desde el interior y combatir el origen del problema, primero identificando el tipo de espinilla y luego aplicando externamente una crema antiespinillas en la parte afectada que puede hacer que el rostro brille de forma natural.
También presta atención a los productos utilizados: ¡en muchos casos son ellos los que estimulan la proliferación de infecciones que dan lugar a las espinillas! Para ello necesitas conocer bien los ingredientes que optimizan tu rutina de belleza de aquellos que pueden comprometerla.
El primer paso en la lucha contra las espinillas se caracteriza por un análisis del problema: ¿qué tipo de espinillas tienes?
¿Y qué tipo de granos tienes?
Tomemos prestados algunos términos de carácter más científico para explicar los tipos de granitos que pueden atacar el rostro cuando menos lo esperamos.
Naturalmente, sigue siendo tarea del dermatólogo identificar la forma precisa, pero en principio, analicemos juntos lo que podría decirnos sobre nuestro diagnóstico:
- Acné. Es el trastorno más común y afecta a todas las edades. Tiene su origen en el exceso de sebo que obstruye los poros y da lugar a una inflamación que vemos visualmente en forma de granitos en el rostro.
- comedones. Los clásicos puntos blancos y puntos negros que a menudo desfiguran nuestro rostro se denominan comedones en términos médicos. Aquí también el origen depende del exceso de sebo que no puede salir debido a las células muertas depositadas en la piel.
Curiosidad: ¿por qué unos puntos son blancos y otros negros? Todo depende de su posición: si el punto negro está en la superficie tendrá un aspecto oscuro a negro, ya que está más sujeto a la exposición de agentes externos como el sol y el smog. En cambio, si es profundo, notará la llamada cabeza blanca que algunos tienden a aplastar causando aún más daño, una recuperación más prolongada e incluso demasiadas cicatrices.
- Seborrea. Este es el caso más raro. Provoca rojeces más o menos graves y debe tratarse con prontitud para evitar la aparición de cicatrices que luego son difíciles de eliminar.
En cada uno de estos casos el remedio es similar: el uso de una pomada para espinillas inflamadas que pueden contener diferentes sustancias dependiendo del problema que haya provocado la aparición de la mancha en la piel. Pero hay otra cosa que hay que analizar antes de comprar una crema para espinillas: tu tipo de piel.
De hecho, cada piel tiene su propia singularidad y debe tratarse de forma específica para obtener resultados válidos. Por eso no existe un único tipo de crema y por eso siempre es recomendable consultar a tu médico antes de actuar.
Sin embargo, intentemos conocernos mejor y entender cuál es la mejor crema para las espinillas según el tipo de piel que tengamos.
Ármate con un espejo y mírate detenidamente la cara. Si identificas el rasgo característico de la piel de tu rostro, siempre sabrás lo que necesita, incluso cuando tengas que elegir una crema hidratante normal o una crema antiarrugas.
Tipo de piel y crema para el acné: cómo elegir con precisión
Si la piel de la cara fuera "normal" para todos, no habría problemas de acné o rojeces que tratar. Desafortunadamente, muchos de nosotros tenemos que lidiar con estos problemas precisamente porque tenemos un tipo de piel que puede ser grasa, seca, sensible o mixta.
Si no sabes en qué caso te encuentras, te ayudamos con esta descripción especial que vamos a hacer y que te llevará a entender tu tipo de dermis en tan solo unos pasos. Esto te facilitará la elección de la mejor crema para espinillas.
Piel grasosa
La seña de identidad de una piel grasa definida es la lucidez que la distingue.
¿La razón? Las glándulas sebáceas producen más sebo del que deberían y este exceso tiende a obstruir los poros con mayor facilidad y facilitar la aparición de granos. Durante la adolescencia puede estar relacionado con las hormonas y los cambios que se producen (por ejemplo, el inicio del primer período). Luego, en la edad adulta, se vincula a eventos como la menopausia o el embarazo.
Partamos del supuesto de que la piel grasa no se cuida sola: es decir, podemos reducir la lucidez y destapar los poros, pero solo eligiendo actuar con una rutina de piel realmente impactante, diaria y constante.
Limpiadores para el lavado de la cara, exfoliantes y cremas hidratantes no grasas es lo que necesitas para cuidar este tipo de rostros sin agredirlos ni amplificar el problema. Obviamente, las formulaciones elegidas deben ser delicadas y contener ingredientes activos no alcohólicos que tenderían a producir más sebo.
¿Nuestro consejo? Yo favorito jabones naturales, excelente para contrarrestar el exceso de grasa y por lo tanto también ayuda a combatir la aparición de granitos. Estos deben usarse con moderación y sin exagerar: esta es la única forma de obtener un equilibrio que marcará la diferencia desde las primeras aplicaciones.
Piel mixta
¿Puede suceder ver rasgos de diferentes tipos de piel en tu cara? Pues sí y en estos casos estamos hablando de pieles mixtas. Pero no te preocupes: ¡no es sinónimo de alguna condición rara de la piel! Es solo una conformación específica suya que está determinada por las glándulas sebáceas (es decir, las que se encuentran en la frente, la nariz y el mentón), que son más reactivas que las demás.
Entonces sucede que en estas zonas la piel es grasa y en otras tiende a verse seca. Pero esta peculiaridad no es frecuente en la adolescencia, sino que se da sobre todo cuando la piel es más adulta, a partir de los 20 años.
También se ve afectado por los cambios estacionales. En verano es más evidente, mientras que en invierno tiende a homogeneizarse.
Recuerda que la producción de sebo también se produce en función del calor y la humedad. La zona T suele engrasarse aún más durante el verano, mientras que las mejillas se mantienen más normales. La sequedad de las mejillas tiende a desaparecer durante la estación cálida.
¿Qué hacer entonces? La solución es elegir cremas para pieles mixtas o centrarse solo en la parte afectada y utilizar pomadas o lociones específicas. Así que lo importante es evitar aplicar los productos por todo el rostro como en el caso de las pieles grasas: de lo contrario el problema se agudizará y se inflamará más la parte más sensible donde también aparecerán los granitos.
Piel sensible
Y luego está la piel sensible que también se puede asociar con las otras dos categorías descritas anteriormente. En pocas palabras significa que es más propensa a las rojeces, aunque no necesariamente aceitosas o mixtas, y requiere unas cuantas precauciones más antes de elegir la crema antiespinillas más adecuada.
Prohibido usar cremas agresivas: aquí realmente corre el riesgo de causar daños permanentes aún más difíciles de curar. Los principios activos de una crema para pieles sensibles, ya sea para granitos, antiarrugas o una crema hidratante, son fundamentales: necesariamente hay que tener en cuenta la formulación de la etiqueta.
Y aquí surgen los primeros problemas: ¿cómo saber cuáles son los principios activos adecuados que debe tener tu crema ideal?
Aunque no somos médicos expertos en el tema, queremos dar una visión general de los ingredientes activos más comunes para entender cuáles evitar y cuáles preferir al elegir la crema para el acné a utilizar.
Los ingredientes activos de una crema para espinillas.
Aquí están los más importantes:
- Benzoilo de peróxido: oxigena la piel para eliminar bacterias y convertirla en un ambiente hostil. Elimina las células muertas de la piel y destapa los poros.
- Ácido salicílico: bactericida y exfoliante, elimina las células muertas y destapa los poros. Permite la renovación celular y combate el acné de forma menos invasiva.
- ácido azelaico: actúa como un potente antibacteriano y como antioxidante. Combate el acné y neutraliza los radicales libres.
- Ácido glicólico: Elimina la inflamación de las glándulas sebáceas.
- hamamelis: restablece el equilibrio en la producción de sebo.
- Azufre: reduce la estría grasa de la piel.
- Arcilla: Mineral natural que absorbe el exceso de grasa de la piel y ayuda a eliminar las impurezas que obstruyen los poros.
- Ácido de vitamina A (retinol o ácido retinoico) indicado en el tratamiento de las formas más agudas de acné.
- Vitamina B3 (Niacinamida): seborreductor pero también exfoliante. Utilizado en tratamientos de prevención, también es excelente para tratar el acné, los puntos negros y los puntos blancos.
Un excelente producto a base de Niacinamida que queremos recomendarte es este: La niacinamida ordinaria.
Una crema milagrosa para las espinillas contiene principalmente los dos primeros ingredientes activos mencionados. Entre los dos, quizás el segundo sea el que tenga más éxito, ya que es más delicado con la piel, incluso muy sensible y capaz de reducir la inflamación relacionada con el acné.
Luego existen otras sustancias que, junto a las que acabamos de enumerar, pueden ayudar a mejorar la situación y dificultar la aparición y proliferación de granitos, pero también calmar, hidratar y nutrir la piel del rostro, como el aloe vera, el árnica, la caléndula, la manzanilla. , ácido hialurónico, vitamina B5 (pantenol) y extractos vegetales antioxidantes.
¿Cuál es la mejor crema para espinillas?
Para poder identificar la mejor crema para las espinillas, ya sean adolescentes o propias de pieles más adultas, es bueno conocer aunque sea marginalmente las concentraciones de cada principio activo mencionado.
Las cremas con Peróxido de Benzoilo deben tener una concentración de 2.5% a 10%. Una dosis más alta sería contraproducente porque causa irritación y una curación más lenta.
En cambio, las cremas con ácido salicílico deben tener una concentración que va desde 0.5% hasta 3%. En este caso, las dosis más altas no tienen efectos secundarios, nuevamente porque estamos hablando de un ingrediente activo más delicado que no ataca la piel. En el mejor de los casos, podría no tener ningún efecto significativo.
Tenga cuidado al elegir: ¡esto es lo que debe evitar!
Hay ingredientes activos que son buenos para la piel y ayudan a combatir el acné, pero hay varios que deben evitarse cuidadosamente, especialmente cuando se está predispuesto o sujeto al enrojecimiento.
¿Qué tienen de negativo? Sencillo, no tienen beneficios para la dermis pero en realidad pueden empeorar la situación porque obstruyen más los poros.
O mejor dicho: en algunas situaciones también pueden favorecer la hidratación o combatir las arrugas, pero en caso de acné no se deben aplicar en absoluto.
Esto es lo que son:
1) Aceites minerales, parafinas, siliconas: su poder en las cremas es suavizar la piel y liberar una sensación de luminosidad. Pero para que no sean agresivos ni dañinos, deben estar contenidos en pequeñas concentraciones. En caso de acné, sin embargo, no están indicados.
2) Alcohol: se usa para desengrasar la piel pero si se aplica por un tiempo prolongado o cuando se sufre de acné puede lastimar la piel ya que estimula la producción de sebo y por lo tanto facilita la inflamación.
Si lees estas palabras en la etiqueta y sobre todo las encuentras en una crema antiespinillas, ¡busca otros productos!
En particular, recuerda siempre que las pieles más sensibles necesitan ácido salicílico como ingrediente principal. En cambio, si tienes la piel mixta o grasa también puedes optar por concentraciones de peróxido de benzoilo, más agresivas pero igualmente efectivas.
Unos últimos consejos para combatir el acné
Ahora que sabemos más sobre el acné en todas sus facetas, tenemos los medios para poder combatirlo con conciencia.
Así que recordemos los aspectos más destacados:
- Conoce tu tipo de piel.
- Encuentra la mejor crema para espinillas para tu tipo de piel.
- Preste atención a los ingredientes activos contenidos en la formulación de la pomada.
- Aplícalo consistentemente solo en la parte afectada.
- Espere hasta que comience a ver los primeros resultados.
Y sobre todo, estas son nuestras recomendaciones:
- No improvises: busca siempre la opinión de tu dermatólogo.
- No te revientes las espinillas porque corres el riesgo de dejarte cicatrices en la cara.
- No prefieras cremas con principios activos más agresivos solo por los mensajes mediáticos que prometen curas milagrosas.
- No se exceda en las aplicaciones, pero siga las instrucciones.
- No olvides llevar a cabo tu rutina de belleza todos los días, aunque aún no haya aparecido el acné. Y use productos suaves que no dañen más la piel.
Y por último, ¿cuáles son las mejores cremas para comprar?
Por último, queríamos agregar nuestra propia lista personal de opciones que creemos que son las más válidas entre las que hay en el mercado.
Elegir una crema para espinillas que hemos visto requiere atención y paciencia (es posible que no encuentres la adecuada en el primer intento porque cada piel reacciona de manera diferente a sus ingredientes activos).
Pero primero respondamos la pregunta: ¿dónde compras la crema para espinillas? Farmacia y parafarmacia son los lugares más acreditados. Los que son solo para uso médico no se pueden encontrar en todas partes, sino solo en estos minoristas, mientras que las cremas que combinan formulaciones humectantes y limpiadoras también están más fácilmente disponibles en línea.
Entonces, hablemos también de estos últimos que actúan en varios frentes y, sobre todo, tienen una eficacia probada y aprobada.
Productos a base de peróxido de benzoilo
Seguro que lo has visto en los anuncios: crema Benzac, 5% o 10% según la intensidad del problema y tu tipo de piel. Es uno de los mejores del sector porque no solo combate las espinillas sino también los puntos negros, hidratando la piel y eliminando las impurezas.
Productos a base de ácido salicílico
La gama de productos de la línea La Roche Posay es específica para el cuidado de la piel. En sus formulaciones para limpiar, desengrasar y tonificar es un excelente aliado contra el acné.
De hecho, incluye varios tratamientos correctores diseñados para pieles con tendencia acnéica, que tienen como objetivo purificar la superficie de la piel y corregir las imperfecciones utilizando la delicada fórmula del ácido salicílico.
Otros productos con un alto grado de efectividad
Ingredientes orgánicos, acción antibacteriana y apta para todo tipo de pieles, la crema para espinillas de Le Pomiere elimina las imperfecciones del acné con ingredientes delicados. Entre sus cualidades está la de reducir la producción de sebo y poder ser utilizada en diferentes pieles, desde las más sensibles hasta las mixtas.
La crema Ducray Keracnyl es más específica para pieles mixtas. Tiene una acción calmante, normalizadora y depurativa del sebo.
Pimplecare es una crema para el acné realmente potente que tiene como objetivo resecar la espinilla desde sus primeras aplicaciones. Contiene tanto ácido salicílico como azelaico para una acción dual y más eficaz que lucha directamente contra las bacterias. Pero en su formulación también encontramos Niacinamida que es excelente para contrarrestar los efectos nocivos que se reflejan en la piel como el estrés por la luz solar o el smog.
¿Qué tal si? ¿Has encontrado el producto adecuado para ti? Seguro que ahora ya sabes cómo buscar el mejor para ti y para el bienestar de tu rostro.
