Uno de los enemigos más temidos de nuestra piel facial son las espinillas. Para muchos, la lucha comienza ya en la adolescencia y luego persiste incluso en la edad adulta si no es posible encontrar remedios que sean verdaderamente capaces de eliminar el problema de raíz.
Entre las cremas dirigidas y los métodos caseros, existen muchas soluciones para contrarrestar la aparición de granitos y acelerar su desaparición, sobre todo cuando están especialmente inflamados. Sin embargo, hay varios factores a considerar antes de probar métodos que pueden no ser adecuados para su tipo de piel.
Entonces, tratemos de entender por qué se forman, qué poner en las espinillas inflamadas y qué remedios usar para resolver o prevenir el problema.
Espinillas, una pesadilla que comienza en la adolescencia
¡Levanta la mano si te atormentaron los granos en tu adolescencia! Seguramente la lista es larga ya que la mayoría de los niños en edad de desarrollo lamentablemente se ven obligados a lidiar con el problema, que a menudo no se resuelve por sí solo en poco tiempo.
Pero, ¿por qué aparecen estas molestas imperfecciones en nuestra piel? Desafortunadamente las causas pueden ser diferentes. Intentemos enumerar los más comunes:
- causas hormonales
- dieta no saludable
- tipo de piel
- estrés psicosomático.
Como se puede observar, la aparición de las espinillas no solo está influenciada por factores físicos relacionados con la dermis, sino que también depende de factores externos, como situaciones estresantes que provocan ansiedad y frustración, o la dieta, cuando se caracteriza por alimentos más dañinos. al hígado.
La buena noticia es que para cada causa hay un remedio, muchas veces con cremas específicas que prescribe el dermatólogo según el tipo de piel, que actúan al instante y, con un uso constante durante el tiempo indicado, solucionan el problema de forma definitiva.
Entonces, ¿cómo averiguamos qué poner en las espinillas inflamadas?
Los pasos a seguir para un rostro a prueba de granitos
Las espinillas se forman espontáneamente debido a un proceso relacionado con el sebo. En la práctica sucede esto: si el sebo producido naturalmente por la piel no sale, se ve obligado a depositarse, provocando la aparición de una inflamación que determina entonces la liberación del grano.
Y este es el momento en el que es necesario intervenir de inmediato para calmar la parte inflamada y acelerar la desaparición del propio grano.
Esencialmente, hay dos pasos a seguir, pero deben hacerse de manera constante todos los días para permitir que la piel se purifique y vuelva a ser tan suave y aterciopelada como antes.
El primero se refiere a la limpieza facial. En primer lugar, utiliza detergentes delicados y no agresivos, que por tanto podrían aumentar la inflamación y favorecer la aparición de otros granitos. También asegúrese de que la piel esté limpia en el punto correcto antes de pasar al segundo paso que se refiere a la aplicación de la crema para las espinillas.
Hay muchos tipos, que tienen en cuenta el tipo de piel y el tipo de inflamación. Las personas más jóvenes deberían preferir una crema para las espinillas adolescentes porque está dirigida a su edad. Los adultos, en cambio, deben preferir cremas que, además de contener los principios activos necesarios para secar el grano, también contengan ácido glicólico para favorecer la renovación celular.
¿Qué poner sobre las espinillas inflamadas?
¿Cuántas veces te has hecho la pregunta: qué debo usar para las espinillas?
Aquí estamos para responder a este dilema que muchas veces incomoda a jóvenes y adultos. Queremos ayudarlo a comprender qué ponerse sobre las espinillas inflamadas, desde cremas para el acné hasta remedios caseros transmitidos de generación en generación por nuestras abuelas.
Cremas para espinillas
Una crema es el remedio más obvio cuando te estás preparando para vencer las espinillas en la cara. Al acercarse un evento importante o simplemente salir de casa, esas molestas manchas en la piel solo arruinan tu estado de ánimo y tus planes.
Afortunadamente, las cremas antiespinillas son de acción inmediata (o en todo caso casi siempre actúan muy rápido). Su poder viene dado por las sustancias que contienen, con propiedades antisépticas y encaminadas a eliminar el problema aplicándolas directamente en la parte afectada y no en todo el rostro.
¿Qué sustancias deben contener para reducir la inflamación? Aquí están:
- peróxido de benzoilo: inhibe la proliferación bacteriana, tiene acción antimicrobiana, antiinflamatoria y anticomedogénica. Reduce la inflamación al eliminar las bacterias;
- ácido salicílico: destapa los poros para permitir que escape el sebo y reducir el enrojecimiento;
- ácido azelaico: tiene propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antibacterianas;
- Ácido láctico: actúa como exfoliante, restablece el equilibrio del pH de la piel y estimula la renovación celular.
Remedios caseros
Seamos realistas, ¡nuestras abuelas siempre sabían qué poner en las espinillas inflamadas! ¿Cuántos de ustedes han oído hablar de usar pasta de dientes? Este, junto con otros métodos caseros, son los clásicos y atemporales remedios caseros que antaño hacían desaparecer los granitos, cuando aún no había cremas en el mercado.
Las mascarillas siempre han sido las más efectivas. Aún hoy, preparar una masa a base de bicarbonato y agua es una panacea para la piel, especialmente en el caso de las espinillas. ¿Sabías que preparar tónicos astringentes es una técnica popular para secar las espinillas más rápido?
Se pueden utilizar distintos ingredientes: ramitas de romero, té verde, agua de rosas, zumo de limón e incluso perejil. Las técnicas varían según el ingrediente base, pero casi siempre estos primero deben dejarse en infusión y luego aplicarse sobre la piel.
Y luego están las mascarillas caseras. Ideales para las espinillas, purifican la piel utilizando únicamente sustancias naturales, como el pepino, el limón, el yogur o la miel.
Por último, también es muy eficaz el vapor, que libera los poros obstruidos y facilita la desaparición de los granitos o previene su aparición, si se realiza periódicamente. ¿Cómo se toma un baño de vapor? Muy sencillo: tienes que hervir agua y verterla en una palangana, luego tienes que exponer tu cara a estos vapores tapándote con una toalla.
Consejos para prevenir la aparición de granitos
¿Y si en vez de preguntarte qué poner en los granitos inflamados tratas de prevenir el problema?
Existen trucos infalibles para evitar o reducir la aparición de granitos en el rostro, pero te decimos enseguida que si no eres constante de poco te servirán.
- Dedícate a limpiar tu rostro. Todos los días la rutina de belleza toma un tiempo que ayuda a mantener la piel sana y los poros libres. Incluso después de un día, es importante quitarse siempre el maquillaje, porque incluso los residuos cosméticos pueden obstruir los poros y luego determinar la aparición de granos.
- Evite las formas de estrés y también tómese un tiempo para relajarse: ¡es bueno para la piel pero también para la mente!
- Come sano. Evita comer frituras, embutidos y quesos todo el tiempo. El consumo de estos alimentos debe ser moderado ya que afecta el trabajo del hígado y los riñones que se ven obligados a eliminar muchas más impurezas y toxinas y no pueden realizar bien su función.
- Beber mucha agua. Lo ideal son unos 2 litros al día, para purificar la piel y dejarla muy hidratada.
Ahora está claro cómo debe comportarse antes y durante la aparición de las espinillas (¡o de la única espinilla que todavía causa molestia y preocupación aunque sea una sola!)
Siga nuestros consejos, pero tenga cuidado de no inflamarlo aún más tomando iniciativas que podrían resultar más invasivas. No, por lo tanto, a los exfoliantes durante la pausa del acné, no al bronceado en la fase de inflamación aguda, no a los limpiadores agresivos (mejor usar jabones naturales) y absolutamente no a la mera idea de exprimir el grano en cuestión.
Solo así tus granitos estarán contados y podrás disfrutar de tus salidas sin miedo a esconder tu rostro bajo capas de maquillaje para enmascarar a ese enemigo que tanto te avergüenza.
