Seamos realistas, el principal problema estético de la mujer es la celulitis. Sobre todo en verano, cuando las piernas están inevitablemente más expuestas, surge la necesidad de ponerles remedio, de eliminar esa imperfección que nos incomoda y no nos permite vivir bien nuestra feminidad.
Pero poder encontrar soluciones para reducir o eliminar la celulitis se convierte también en una exigencia ligada a la salud, ya que no solo se trata de un problema puramente estético sino ligado a la circulación sanguínea.
Aquí estamos, por tanto, hablando de la celulitis en 360 grados: desde sus tipos hasta sus causas, pero sobre todo hablaremos de los remedios y consejos para combatirla y dificultar su reaparición.
También nos centraremos en los suplementos efectivos para la celulitis, para entender cuáles elegir y si realmente funcionan.
¿Listo para decir basta de celulitis? Averigüemos juntos qué armas usar para neutralizarlo de forma permanente.
¿Qué es la celulitis?
La celulitis es una acumulación de grasa subcutánea que afecta a los muslos, glúteos y también a otras partes de la pierna como las rodillas.
Alguien habla de celulitis pensando que es igual para todos. Queremos desmentir este mito especificando que no es un término único sino que tiene unas características muy concretas que diferencian los distintos tipos.
¿Qué tipos de celulitis conocemos?
- edematoso. Este es el caso menos grave y menos visible, cuando la celulitis no se acentúa sino que provoca problemas de pesadez en las piernas por problemas circulatorios y demasiado sedentarismo. (Típico de alguien que hace un trabajo de oficina y pasa mucho tiempo sentado frente a la PC sin moverse lo suficiente).
- Gordo. Ya más evidente estéticamente, es una condición de gravedad intermedia, donde la piel está "abollada" pero no se siente dolor ni otros problemas físicos. En su mayoría está relacionado con una mala alimentación y un consumo excesivo de grasas. (Típico de quienes tienen un estilo de vida desordenado y una dieta desequilibrada que tiende al consumo excesivo de grasas y alimentos procesados).
- fibroso. Esta es la forma más molesta ya que provoca la llamada piel de naranja que, si se toca, también provoca algo de dolor. (Típico de aquellos que no la han tratado a lo largo del tiempo y se encuentran ante una forma ya avanzada y más difícil de curar).
¡Seguro que te estás preguntando a qué grupo perteneces! Bueno, la forma más fácil de averiguarlo es buscar el consejo de un experto, quien también lo ayudará a encontrar soluciones dirigidas a su situación.
Lo que seguro te aconsejará es que empieces a adoptar hábitos saludables para adoptar un estilo de vida anticelulítico, que abarque no solo aspectos de tu alimentación diaria, sino también de tu vida social, con menos estrés, menos sedentarismo y más movimiento. También le aconsejará que tome suplementos efectivos contra la celulitis que pueden ayudarlo a resolver el problema subyacente.
Por qué se produce la celulitis y cómo combatirla
Pero empecemos por el principio y respondamos a la pregunta que todo el mundo se hace: ¿por qué se produce la celulitis?
Las causas más frecuentes son:
- Malos hábitos alimenticios
- Exceso de peso
- poco movimiento
- problemas circulatorios
- Retención de agua
- fragilidad capilar
- Predisposición genética
- Estrés y ansiedad
- desequilibrios hormonales
- Uso de anticonceptivos
Aquí le mostramos dónde encontrar la causa de su problema según su estilo de vida. Pero, sobre todo, aquí es donde encontrar la fuerza para cambiar las cosas y empezar a luchar con determinación contra esta fea imperfección que realmente se puede eliminar. ¿Como?
Comencemos con suplementos efectivos contra la celulitis. Es una ayuda verdaderamente válida que no daña tu salud y representa una solución no invasiva que todas las mujeres pueden utilizar.
Suplementos efectivos para la celulitis: ¿funcionan?
Si buscas suplementos anticelulíticos efectivos para piernas o glúteos, no importa: su objetivo es el mismo y es drenar el exceso de líquidos, estimular la circulación sanguínea y reducir la hinchazón.
¡Pero tenga cuidado de no confundirlos con remedios adelgazantes para perder peso! Representan un apoyo válido en la lucha contra la celulitis pero no tienen efectos adelgazantes y por tanto no deben entenderse como dietas potenciadoras.
Evidentemente, para ver resultados realmente buenos, debes elegir los adecuados en función de tu tipo de celulitis, por lo que de nada te serviría optar por un tipo de suplemento drenante que combata el estancamiento de líquidos si el problema es la acumulación de grasa.
Pero en cualquier caso, la ayuda de un experto en el sector puede ayudarte a tomar la decisión adecuada para ti. Lo que debes saber es que todas son soluciones líquidas o cápsulas a base de hierbas y plantas, estrictamente naturales y con innumerables efectos beneficiosos, que no provocan contraindicaciones para la salud.
Pero funcionan? La respuesta es sí, ¡pero solo si no trabajan solos! El movimiento, la nutrición y algunas cremas son sus mejores aliados.
Suplementos efectivos contra la celulitis
Existen tres tipos de complementos que combaten la celulitis:
- Suplementos drenantes. Se trata de complementos anticelulíticos eficaces contra el estancamiento del exceso de líquidos. Su finalidad es permitir que estos líquidos sean reabsorbidos por el sistema linfático. Tienen efectos sorprendentes en casos de celulitis edematosa y suelen contener abedul y diente de león.
- Suplementos efectivos contra la celulitis para promover la circulación.. Este tipo es más adecuado para quienes tienen problemas de circulación en la base de la celulitis. Se utilizan para fortalecer los capilares para que no pierdan líquidos que luego dan lugar a la formación de celulitis. Pero también son muy útiles en casos de hinchazón y dan sensación de ligereza a las piernas. Sus principios activos más utilizados son los frutos del bosque, la centella y la vid roja.
- Suplementos anticelulíticos eficaces para reducir las acumulaciones de grasa. Actúan directamente sobre los cojinetes y ayudan a las células a eliminar las reservas de lípidos. Ideal para quienes reconocen en su propia celulitis acúmulos de grasa, no solo en las piernas sino también en los brazos. Están formulados con extractos de piña, gingko biloba y café verde.
Reiteramos que son todas formulaciones vegetales y por tanto no tienen efectos secundarios dignos de mención. Además, no son fármacos y por tanto no deben entenderse como una “cura” contra la celulitis.
Nuestras recomendaciones
Pero ahora llegamos al consejo de amplificar la acción de los suplementos y hacerlos aún más efectivos contra todas las formas de celulitis.
En primer lugar, ¡cuida tu nutrición! Sin excesos significa reducir los alimentos grasos y fritos, la sal de cocina, los embutidos, las conservas, el azúcar, el café.
En su lugar, prefiera verduras, frutas, cereales (preferiblemente integrales), legumbres y aceite de oliva virgen extra como condimentos.
¡No olvides beber mucho! El agua es enemiga de la celulitis y de la retención de líquidos y te ayuda a eliminar el exceso de líquidos.
Si fuma, sepa que fumar también provoca el empeoramiento de los casos de celulitis. ¡Quizás sea la excusa perfecta para parar y pensar en tu salud!
Finalmente, el movimiento es la base de una vida sana y libre de celulitis. Camine, practique deportes o evite sentarse demasiado tiempo.
¿Sabías que incluso las piernas cruzadas pueden afectar la apariencia de la celulitis?
En definitiva, además de suplementos anticelulíticos femeninos efectivos para tomar con regularidad, también existen otras estrategias para solucionar el problema con mayor impacto y disfrutar del verano sin vergüenza incluso luciendo un vestido moldeado o simplemente un bañador en la playa.
