Sempre più comuni nella nostra società sono le disfunzioni a livello sessuale. Se ne parla molto poco, si tende a nascondere il problema, e condividerlo con qualcuno è spesso considerata una vergogna.
Insomma, un vero e proprio tabù. Ma se ci fosse più informazione sull’argomento sarebbe chiaro per tutti che è una problematica comune perché dipende dal ritmo frenetico a cui la vita ci mette di fronte e quindi nella maggior parte dei casi si può risolvere tutto con rimedi naturali.
Oggi ci focalizziamo su tre punti: il ruolo degli integratori nel miglioramento di alcune disfunzioni maschili, l’importanza dell’ormone conosciuto come testosterone, e la possibilità di risolvere disagi legati all’erezione.
Integratori, testosterone, erezione sono quindi i temi su cui ruoterà questo articolo per comprendere con facilità che spesso le situazioni più complicate sono in realtà anche le più semplici da analizzare.
Disfunzioni sessuali: cause e rimedi
Le disfunzioni sessuali sono un problema comune sia all’uomo che alla donna, anche se si presentano in forme diverse. In entrambi i casi le cause possono derivare da problemi fisici e condizioni mediche, come malattie cardiache e squilibri ormonali, oppure da problemi psicologici, come ansia, depressione e gli effetti di traumi passati. Ma alla base ci possono essere anche cause di natura sociale.
Possono colpire a qualsiasi età, anche se è più comune che fanno la loro prima apparizione nelle persone con più di 40 anni perché è spesso correlata a un calo della salute associato all’invecchiamento.
Tralasciando le problematiche fisiche che non sono di nostra competenza (rivolgersi sempre al medico di fiducia!), vogliamo approfondire il discorso legato alle cause psicologiche e sociali che hanno delle soluzioni ben più semplici e alla portata di tutti. Quali sono le principali?
- stress e ansia dovuti alla situazione lavorativa
- preoccupazioni per l’incapacità di gestire il rapporto intimo
- problemi coniugali relazionali
- stati depressivi
- scarsa autostima e non accettazione del proprio corpo
- traumi passati
- sensi di colpa
Dal momento che si tratta di condizioni emotive si può intervenire con metodi apparentemente banali, come gli supplements naturali, di comprovata efficacia e senza controindicazioni.
Gli integratori e la loro azione a 360 gradi
Se le conseguenze di queste disfunzioni non ci permettono di vivere serenamente, influendo anche nelle relazioni di coppia, è necessario intervenire subito. Più si rimanda, più il problema crea disagio nella persona e nel partner.
Mancanza di libido, ansie da prestazione e insoddisfazione sono solo alcune delle ripercussioni che nel tempo possono soltanto peggiorare se non si prende coscienza del problema. E oggi non è complicato cercare delle soluzioni “riservate”, da gestire in autonomia.
Esistono infatti gli integratori, in capsule, gocce o bustine, che agiscono dall’interno e aumentano la virilità. Ginseng del Perù, Maca, Bacche di Goji, Ashwagandha: sono tutte erbe che contribuiscono al benessere della persona e che per le loro proprietà rigeneranti, afrodisiache, energizzanti e rilassanti, sono utilizzate per la realizzazione di questi composti 100% naturali.
Inutile dire che ognuno deve prima capire la causa del suo problema e poi scegliere l’integratore adatto. Ma non serve la prescrizione del medico e nemmeno una visita specialistica (perlomeno quando si è certi che il problema non è legato a cause fisiche).
Efficaci a qualsiasi età, migliorano la qualità della vita non solo privata ma anche sociale, perché gli stati emotivi negativi spariscono e ci si sente bene, dentro e fuori.
Testosterone e sistema ormonale
Risulta chiaro quindi che gli integratori sessuali aumentano il desiderio, riducono l’ansia e danno energia.
Ma intervengono anche sulla componente ormonale. Purtroppo, alcune disfunzioni possono essere legate al testosterone. Bassi livelli di estrogeni e testosterone possono causare una diminuzione della libido.
Gli integratori virilità maschile intervengono anche sulla diminuzione della produzione di testosterone quando le cause sono legate allo stile di vita, allo stile alimentare e agli stati emotivi.
I più indicati in questo caso sono gli integratori che contengono vitamina D, che determina in maniera naturale l’aumento dell’ormone maschile. Insieme agli integratori, per controllare la produzione di testosterone è opportuno fare attenzione ai cibi che si mangiano. Alcuni tendono a ostacolare la produzione ormonale, mentre altri ne aiutano la stimolazione.
Eccone qualcuno: le uova, funghi e cipolle, olio extravergine di oliva e prezzemolo. Siamo certi che non ne conoscevate questo aspetto vero? Provare per credere!
Quando l’erezione diventa un problema gli integratori aiutano?
La perdita del desiderio si accompagna spesso ad altre problematiche correlate. Per questo sono nati anche gli integratori per erezione, che si concentrano proprio sul problema delle disfunzioni erettili.
Piante come il ginseng e la Maca hanno proprio la capacità di intervenire sulla pressione sanguigna, contribuendo quindi a influenzare la qualità delle erezioni.
Quindi la risposta è Sì: gli integratori aiutano in caso di disfunzioni erettili, ma da soli non bastano. Scopriamo quindi come incrementare la loro efficacia.
Come incrementare l’azione degli integratori
Integratori, testosterone, erezione: abbiamo affrontato punto per punto ciascuno di questi fattori per comprendere appieno come migliorare la vita di coppia nell’intimità.
Eppure c’è un quarto punto fondamentale che non deve essere trascurato per avere un quadro completo. Non bisogna cullarsi sull’idea che il lavoro lo facciano esclusivamente gli integratori, ma bisogna agire in prima persona sulla propria vita. Come?
- Migliorando l’alimentazione. Oltre a preferire qualche cibo che ha la nomina di aumentare la libido, è importante che l’alimentazione sia bilanciata e sana. Non dimenticate quindi di inserire nel vostro planner giornaliero cibi con poche calorie ma ricchi di vitamine, minerali ed antiossidanti.
- Facendo attività sportiva. I muscoli del corpo vanno costantemente allenati per aumentare la resistenza fisica e sentirsi sempre in forma.
- Cercando il relax. Ansia e stress devono essere combattuti con pratiche che stimolano la nostra attenzione, il nostro piacere e aiutano a distrarsi da quei problemi che possono generare inquietudine.
Assumere integratori ma poi continuare a vivere con abitudini sbagliate e dannose rischia di compromettere i risultati e peggiorare anche gli stati d’animo.
Quindi prendete nota dei consigli finora ricevuti: questo è il primo passo per agire, imparando anche ad amarsi di più e volersi bene qualunque cosa succeda.
