Das weiß jeder, der auf seine gesundheitlichen Bedürfnisse achtet Vitaminpräparate Sie sind das Plus, das Wohlbefinden und Gelassenheit schenkt.
Heute sprechen wir über Vitamin D, das sogenannte Sonnenvitamin. Sie wissen nicht, warum er diesen Namen erhielt? Wir erklären es Ihnen!
Doch damit nicht genug: Wir wollen gemeinsam die Bedeutung von Vitamin D in unserem Körper und seine gesundheitsfördernden Eigenschaften erforschen und Ihnen anschließend das derzeit beste Vitamin-D-Präparat auf dem Markt vorstellen.
Wenn Sie bereit sind, können wir gleich loslegen. Viel Spaß beim Lesen!
Vitamin D: das Sonnenvitamin
Dass Vitamin D wichtig ist, ist eine Tatsache. Aber kennen Sie alle Vorteile?
Beginnen wir gleich damit, zu enthüllen, warum es mit der Sonne in Verbindung gebracht wird. Vitamin D wird von unserem Körper synthetisiert, indem er die Absorption von Sonnenlicht durch die Haut nutzt. Dieser Prozess ist vor allem für die Knochengesundheit von entscheidender Bedeutung (und nicht nur das!), er muss aber auch von uns unterstützt werden, um alle positiven Auswirkungen zu erzielen, die gut für die Gesundheit sind.
Wir können es auf zwei Arten nehmen:
- Diät. Lebensmittel wie Milch und Derivate, oder mit Proteinen tierischen Ursprungs oder durch Lebertran;
- Sonne. Wenn die Sonnenstrahlen die Haut erreichen, findet eine Synthese statt, die auf natürliche Weise Vitamin D produziert.
Und dann? Es gibt Vitamin-D-Ergänzungsmittel, die dazu beitragen, die Wirkung dieser beiden gerade beschriebenen Wirkungsweisen zu maximieren und sicherzustellen, dass der Körper von der ganzen Kraft dieses sehr wichtigen Vitamins profitieren kann. Aber bevor wir verstehen, welches das beste Vitamin-D-Ergänzungsmittel ist, wollen wir einen kurzen Überblick über die wohltuenden Eigenschaften des Sonnenvitamins geben.
Die Vorteile von Vitamin D
Wofür wird Vitamin D verwendet?
Zusammenfassend sind hier seine Haupteigenschaften:
- Unser Körper kann darauf nicht verzichten, da es uns ermöglicht, andere Mineralien wie Kalzium und Phosphor aufzunehmen, die für die Bildung von Knochen und Zähnen nützlich sind.
- Es hilft bei der Regulierung einiger Körperfunktionen, beispielsweise im Zusammenhang mit dem Zentralnervensystem und dem Immunsystem.
- Seine Wirkung wirkt sich auch positiv auf Arterien und Nieren aus.
- Es schützt das Herz und beugt einigen Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor.
- Es verbessert die Muskelfunktionen und beugt Knorpel- und Muskelerkrankungen vor.
Nicht schlecht, oder? Alles in einem einfachen Vitamin, das auf viele Arten gefunden werden kann!
Wenn Sie nicht wissen, in welchen Lebensmitteln es enthalten ist, sind Sie hier richtig. Lassen Sie uns gemeinsam die Lebensmittel sehen, die reich an Vitamin D sind und in Ihrem Zuhause niemals fehlen sollten.
Vitamin D: Lebensmittel
Um den Vitamin-D-Bedarf zu decken, können wir nicht einfach in der Sonne liegen und hoffen, die nötige Menge aufzunehmen. Auch die Ernährung muss ihren Teil dazu beitragen, reich an Lebensmitteln zu sein und daher in die tägliche Ernährung integriert werden.
Welche sind das? Auf jeden Fall Fisch wie Lachs, Hering, Makrele und Sardinen.
Dann gibt es Milch und ihre Derivate, Joghurt, Butter, Lebertran und Eier. Und natürlich das Gemüse, wobei es in diesem Fall weniger Möglichkeiten gibt. Entscheiden Sie sich für Blattgemüse wie Mangold oder kaufen Sie Brokkoli und Grünkohl.
Magst du Pilze? Dann haben Sie grünes Licht, große Mengen davon zu essen, denn sie gehören zu den Lebensmitteln mit dem höchsten Gehalt an Vitamin D2 (oder Ergocalciferol).
Bestes Vitamin-D-Ergänzungsmittel
Um die Vorteile der Sonnenstrahlen und einer Ernährung, die auf Lebensmitteln mit viel Vitamin D basiert, zu nutzen, ist es auch notwendig, Nahrungsergänzungsmittel hinzuzufügen. Wie wir Ihnen bereits mehrfach gesagt haben, handelt es sich dabei nicht um Nahrungsersatzstoffe, sondern um Produkte, die die Wirkung des Vitamins verstärken und es dem Körper ermöglichen, es auch in Zeiten des Vitaminmangels, etwa im Winter, in denen es der Sonne ausgesetzt ist, im Jahr zu nutzen sehr gering und es besteht die Gefahr eines Vitamin-D3-Mangels.
Vitamin-D-Ergänzungsmittel: Wenn Sie es bei Google oder anderen Suchmaschinen eingeben, ist eine der beliebtesten Produktmarken, die Ihnen das Internet zurückschickt, mit der Marke verknüpft Glory Feel. Und hier ist das beste Vitamin-D-Präparat, dessen Vorteile und Funktionen wir Ihnen beschreiben möchten.
GloryFeel Vitamin D3
Ein praktisches Tablettenformat und die ganze Kraft von Vitamin D: Das kaufen Sie mit diesem Produkt und geben es Ihrem Körper.
Der einzige Inhaltsstoff, den Sie benötigen, ist Cholecalciferol oder Vitamin D3, das den Prozess der Absorption der Sonnenstrahlen beschleunigt und Ihnen dabei hilft, mehr Vitalität und Energie freizusetzen.
Knochen, Zähne und Muskeln werden gestärkt und auch das Immunsystem stärkt sich tendenziell durch die ständige Einnahme von Vitamin-D-Präparaten.
In Reichweite Glory Feel Es gibt verschiedene Arten von Produkten, von denen einige die Kraft von Multivitaminmischungen nutzen, beispielsweise solche, die die Wirkung von Vitamin K2 kombinieren, das Osteocalcin aktiviert, das Hormon mit der Funktion, Kalzium korrekt im Knochen- und Zahnsystem abzulagern und stellen Sie sicher, dass es nicht stattdessen in den Arterien landet.
Warum sollten Sie sich für das Vitamin-D-Ergänzungsmittel GloryFeel entscheiden?
Wenn Ihnen jemand gesagt hat, dass ein Nahrungsergänzungsmittel genauso gut ist wie ein anderes, können Sie sicher sein, dass er nicht wusste, wovon er sprach!
Jede Produktreihe hat ihre eigenen Eigenschaften und oft muss Ihre Wahl auch auf anderen wichtigen Faktoren basieren, die über die reinen Inhaltsstoffe hinausgehen. Wir sprechen von Qualitätsfaktoren, die ein Produkt stärker hervorheben als ein anderes und es zur Spitze seines Sortiments machen.
Aus diesem Grund haben wir uns für GloryFeel entschieden, da es den Qualitätsstandards entspricht, die wir uns selbst gesetzt haben.
Das sind sie:
- für jeden geeignet, da laktose- und glutenfrei;
- klinisch getestet, jedoch nicht an Tieren;
- Naturprodukt, da ohne künstliche Aromen und GVO.
Darüber hinaus verfügt es über ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis. In der Packung sind ca. 200 Tabletten enthalten und wenn Sie der Meinung sind, dass eine am Tag ausreicht, können Sie mit nur einer Packung eine 7-Monats-Versorgung sicherstellen.
Vitamin-D-Mangel: Wie kann man ihn vermeiden?
Warum sollte GloryFeel zu Hause nie fehlen? Um zu verhindern, dass unser Körper unter den negativen Auswirkungen eines Vitamin-D-Mangels leidet.
Denken Sie daran, dass der Körper 90% durch Sonneneinstrahlung und die restlichen 10% aus Lebensmitteln produziert, die Vitamin D enthalten. Und was passiert, wenn man im Winter nicht die richtige Tagesdosis zu sich nimmt?
Geht man davon aus, dass im Kindesalter mindestens 200 Einheiten pro Tag und im Erwachsenenalter ab 400 Einheiten täglich eingenommen werden müssen, stellt sich natürlich die Frage, welche Folgen ein unvermeidbarer Vitamin-D-Mangel in bestimmten Jahreszeiten haben kann.
Schlechte Knochenverkalkung, Funktionsstörungen einiger Organe und Muskelschwäche sind einige der wahrscheinlichen Symptome, die ein Mangel im Körper verursacht.
Bei Kindern kann es zu Rachitis und Knochenbrüchigkeit kommen, aber auch zu einer Schwächung des Immunsystems und einem erhöhten Risiko, sich mit Viren und Bakterien anzustecken.
Bei Erwachsenen sind Fälle von Osteoporose, Frakturrisiko und Bauchschmerzen bekannt.
Deshalb ist Vitamin D ein wertvoller Verbündeter, den Sie immer bei sich haben, auch in Form einer Nahrungsergänzung. Und welches Vitamin-D-Ergänzungsmittel wäre besser als GloryFeel?
Praktisch, natürlich und ergiebig: die ideale Wahl für alle, die sich um ihren Körper und den ihrer Lieben kümmern.
