Avete già la testa proiettata all’estate? Bene! È giunto il momento di pensare alle migliori creme solari allora!
Forse ve ne sarete già accorti, ma oggi sono sempre più numerosi i prodotti cosmetici – anche le semplici creme idratanti – che contengono un fattore di protezione solare. La ragione? È presto detta: le persone si stanno accorgendo sempre di più che la protezione è essenziale non solo quando si va in spiaggia, ma ogni volta che si esce di casa. E se siete in smart working davanti alla finestra? Anche!
I raggi UV sono responsabili al 80% dell’invecchiamento cutaneo della pelle, in quanto scatenano la produzione di radicali liberi insieme ad altri fattori come una dieta ad alto tasso infiammatorio – occhio quindi se usate molto zucchero e carboidrati bianchi – il fumo e l’inquinamento che si attacca alla nostra pelle quando usciamo di casa, tanto che alcuni addirittura consigliano di utilizzare una crema solare 50 anche in inverno.
Perché è importante proteggere la pelle dal sole
I raggi del sole, in particolar modo i raggi UV, incidono sulla produzione di radicali liberi che alterano il lavoro delle cellule con un lavoro ossidativo, cioè invecchiandole, oltre che rallentando la produzione di cellule nuove. Insomma, più sole si prende, più siamo esporti al rischio di imperfezioni: prime rughe, macchie solari, linee di espressione.
Questo per non parlare degli eventuali danni sulla salute che addirittura spingono taluni a mettere sul viso la crema solare bambini per avere il massimo della protezione. (Attenzione: si tratta di una misura decisamente eccessiva, non vi farà male ma non ne avete sicuramente bisogno). Sotto il profilo estetico, poi, abbronzarsi con la crema solare dona un colorito migliore e, si dice, un’abbronzatura che dura di più-
Migliori creme solari 2022 per proteggersi dal fotoinvecchiamento
Il fotoinvecchiamento è un fenomeno di invecchiamento della pelle direttamente collegato all’esposizione ai raggi UV, e che si caratterizza per il fatto che i raggi solari accelerano il naturale processo, donando un aspetto che, negli anni, risulta più “avanzato” rispetto a persone coetanee che si proteggono.
Ecco perché è importante, come abbiamo detto, scegliere una delle creme solari consigliate dai dermatologi e con un spf adeguato.
E a proposito di SPF, spesso si sente parlare di crema solare protezione 100 o 50, per cui ci sembra di avere una certa familiarità con il concetto. Ma siamo proprio sicuri di sapere di cosa parliamo quando parliamo di spf? Il fattore di protezione è un indice che misura i livelli di efficacia di un prodotto contro i raggi UV ed è classificato in 4 categorie.
Abbiamo la protezione leggera, con spf che va da 6 a 10, media con spf da 15 a 25, alta da 30 a 50, e molto alta da 50 in poi. Ogni indice solare corrisponde ad una percentuale di raggi UVB bloccati. Inutili, e non più presenti sul mercato, sono invece le diciture “protezione totale” e simili. Non è infatti possibile bloccare tutti i raggi UVB. Infatti, insieme al fattore di protezione per la vostra crema solare viso dovreste sempre considerare anche altri accorgimenti per proteggervi in modo adeguato.
Creme solari viso e proteggersi dal sole nel modo migliore
Persino se state utilizzando una delle migliori creme solari dovreste stare attenti ai raggi del sole, specie se la vostra pelle è delicata e se volete assicurarvi di prevenire al massimo i segni del tempo. Già, ma cosa fare? Anzitutto, iniziare a proteggersi presto, cioè prendersi cura della propria pelle quando si è ancora giovani, senza attendere che compaiano i primi segni del tempo. Presto significa anche presto come periodo dell’anno: non attendete l’estate, specie se passate molto tempo all’aria aperta, ma proteggetevi anche in inverno o, almeno, in primavera.
Create inoltre una routine solare, con l’assunzione di integratori, dedicando attenzione all’idratazione – che deve contenere anche un complesso vitaminico per contrastare i danni del sole dall’interno – e cominciate a esporvi al sole sempre in modo graduale. Inoltre, stabilite una routine di idratazione che comprenda non solo creme, ma anche il bere tanta acqua e mangiare alimenti antiossidanti.
Soprattutto, scegliere una buona crema.
Le migliori creme solari per il 2022? Le abbiamo selezionate per voi.
RoC – Lozione Spray Idratante Soleil-Protect SPF 50
Cominciamo la classifica con la Lozione RoC. Tra i fattori di assoluto successo di una crema solare, oltre alla formulazione di qualità, alla resistenza al sudore e al fattore di protezione, c’è sicuramente la facilità di applicazione. Oggi per fortuna si può beneficiare di lozioni spray, ideali sia per raggiungere quei punti in cui è difficile spalmarsi la crema da soli, come il centro della schiena. Ideale per lunghe giornate in spiaggia.
Bionike Defence Sun Latte Spray 30
Anche in questo caso una formulazione che garantisce il successo di un prodotto che non ha davvero bisogno di presentazioni. Bionike è azienda leader nella produzione di cosmetici di alta qualità e a formulazione naturale. Il tocco in più? Si tratta di una crema grassa resistente all’acqua, che da un lato protegge la naturale idratazione della pelle e, dall’altro, permette di affrontare giornate movimentate – una gita in barca o una giornata al parco acquatico – con la sicurezza di essere sempre protetti.
HAWAIIAN Tropic SILK HYDRATION LOTION
Hawaiian Tropic offre una protezione UVA e UVB ad ampio spettro, e una formulazione con nastri di seta idratanti, ricchi di proteine naturali che si prendono cura della pelle mentre la proteggono dal sole. Il tutto con un’idratazione garantita fino a 12 ore. Il tocco in più? La lozione è resistente all’acqua fino a 80 minuti!
E dopo l’esposizione?
Dopo una lunga giornata in cui vi siete esposti al sole, sia che abbiate preso una scottatura – difficile, se seguite i nostri consigli – sia che vi troviate un’abbronzatura di cui siete assolutamente soddisfatti, ci sono degli accorgimenti che vanno adottati per trattare la pelle in modo che si mantenga sana. Anzitutto, bere tanta acqua e nutrire la pelle dall’esterno con una crema ricca, ad esempio a base di aloe vera e burro di Karitè.
Inoltre, dedicatevi una buona cena a base di alimenti ricchi di vitamine e sali minerali. Vi aiuteranno a ripristinare correttamente le naturali funzionalità della pelle e a mantenervi idratati. Insomma, le parole d’ordine sono idratazione e nutrizione!
Un ultimo consiglio: gli errori da non fare
Quando ci si mette al sole, come ormai avrete capito, ci sono diversi accorgimenti da adottare per far sì che l’abbronzatura ci renda più belli senza provocare danni alla nostra pelle. Per prima cosa, non esponetevi al sole tra le 11 e le 16, o almeno tra le 12 e le 15, gli orari in cui i raggi del sole sono più intensi e contengono una maggior quantità di raggi UVA, che sono i più dannosi.
Inoltre, utilizzate accessori che vi aiutino a mantenervi ben protetti, dal cappello a falda larga all’ombrellone, così da godervi le vostre ore all’aria aperta senza danni. Inoltre, proteggetevi e preparate la pelle tutto l’anno, e non solo in estate.
E adesso? Godetevi la tintarella e la vostra pelle giovane!
