Bei bestimmten körperlichen Bedingungen ist es notwendig, den Körper auf bestimmte diagnostische Tests vorzubereiten, wie im Fall einer Darmspiegelung. Vor der Durchführung dieses Tests ist es tatsächlich notwendig, eine Art vorbereitende Diät zu erstellen, die bestimmte Lebensmittel aus dem Speiseplan ausschließt, die die Ergebnisse beeinflussen könnten.
Aus diesem Grund sprechen Ärzte von einer koloskopischen Diät, die 3 Tage vor der Untersuchung durchgeführt werden muss, um die Darmwände zu reinigen.
Doch was ist eine Darmspiegelung und wie funktioniert diese Diät?
Koloskopie-Diät: Wir geben Ihnen einige kurze Hinweise für den angemessenen Umgang mit der Untersuchung, beginnend mit einer angemessenen Ernährung, die es dem Arzt ermöglicht, seine Untersuchungen auf die korrekteste und klarste Art und Weise durchzuführen.
Was ist Koloskopie?
Die Koloskopie ist ein diagnostischer Test, der alle Pathologien des Darms beurteilt, wie z. B. geringfügige Entzündungen oder schwere Krebsarten. Es kann einem doppelten Zweck dienen:
- Vorbeugen, um das Risiko von Pathologien oder Polypen zu vermeiden;
- Diagnostizieren, um die Hypothese von Problemen zu bestätigen, die sofort behandelt werden müssen.
Im Gegensatz zu anderen diagnostischen Tests erfordert die Koloskopie jedoch vor der Durchführung am Patienten einige Vorsichtsmaßnahmen, die nicht nur am Tag der Untersuchung, sondern sogar einige Tage vorher angewendet werden müssen.
Natürlich müssen Sie nicht auf der Grundlage allgemeiner Indikationen improvisieren, aber Ihr Arzt wird Ihnen immer genaue Hinweise geben, die Sie genau befolgen müssen, um das Protokoll einzuhalten, das auch an das Krankheitsbild angepasst werden kann.
So bereiten Sie sich auf die Darmspiegelung vor
Vor der Darmspiegelung werden Sie gegen Ihren Willen gezwungen, einige Essgewohnheiten zu ändern. Aber keine Sorge: Es handelt sich nur um wenige Tage, um genau zu sein um drei, in denen manche Lebensmittel überhaupt nicht aufgenommen werden können.
Die koloskopische Diät ist wirklich sehr wichtig. Was passiert, wenn Sie sich nicht ordnungsgemäß daran halten? Jeder Verstoß kann das Endergebnis verändern und unangenehme Folgen haben:
- Der Arzt könnte unklare und damit unbrauchbare Ergebnisse erhalten;
- Sie müssen die Prüfung wiederholen;
- Diagnose und Behandlung werden sich verzögern.
Da es sich hierbei nicht um eine Routineuntersuchung handelt, empfiehlt es sich, die spezifischen Vorgaben zu beachten und auch eine rechtzeitige Diagnose zu beschleunigen, um mit einer etwaigen Therapie beginnen zu können.
Koloskopie-Diät: Was man essen sollte
Die Prämisse einer koloskopischen Diät besteht darin, den Darm mit einer ballaststoffarmen Ernährung vorzubereiten.
Was soll in das Menü aufgenommen werden? Folgende Lebensmittel sind erlaubt:
- Weisses Fleisch;
- Fisch;
- fettarmer Käse;
- Magermilch;
- Reis;
- geschälte Kartoffeln;
- Wein;
- Weißmehlbrot und Nudeln;
- Ei;
- Babynahrung;
- Brühe;
- stilles Wasser;
- Kamille oder Tee.
Die Voraussicht besteht darin, mageres Fleisch und Fisch zu wählen, diese auf einfache Weise zuzubereiten und zu große Portionen zu vermeiden.
Koloskopie-Diät: Was man nicht essen sollte
Wie erwartet besteht ein absolutes Verbot der Einnahme von Ballaststoffen vor der koloskopischen Untersuchung. Der Grund hängt damit zusammen, dass andernfalls die Abfallmenge zunehmen würde und das Verfahren keinen Erfolg hätte.
Was sollten Sie also vermeiden? Hier sind die Lebensmittel, die Sie von der Speisekarte streichen sollten:
- Hülsenfrüchte;
- Früchte aller Art;
- Joghurt;
- Gemüse;
- Getreide;
- Vollwertkost;
- Hafer;
- Kleie;
- Schokolade;
- fettige Dressings,
- Smoothies und Fruchtsäfte;
- Getränke mit Farbstoffen und Zucker;
- Eisenpräparate;
- alkoholische Getränke;
- Vollmilch;
- Gemüsesoßen;
- Cappuccino.
Und der Kaffee? Es erscheint nicht auf der Liste der verbotenen Lebensmittel, da man drei Tage vorher trinken darf, am Tag der Prüfung ist es jedoch absolut verboten.
Beispiel für ein Menü
Versuchen wir, die Lebensmittel festzulegen, die in den Tagen vor der Prüfung, insbesondere am Vortag, auf den Speiseplan aufgenommen werden können, um sie auch nach persönlichem Geschmack und den verschiedenen Zutaten zu Hause zuzubereiten.
- Frühstück: Tee oder Kaffee mit wenig Zucker;
- Mittagessen: weißes Fleisch, wahlweise Huhn, Kaninchen und Truthahn oder gegrillter Fisch;
- Abendessen: Fleischbrühe, zuckerhaltige Getränke oder Kamillentee oder Wasser.
Achtung: Ab Mitternacht des Vortages dürfen Sie nichts anderes als Wasser zu sich nehmen.
Nach diesen genauen Angaben ist es daher möglich, den Darm zu entleeren und zu reinigen, um ihn angemessen analysieren zu können. Auf Wunsch des Arztes können entsprechende Darmreinigungslösungen integriert werden.
Ernährungsberatung nach der Koloskopie
Um eine Überlastung des Magens zu vermeiden, ist es wichtig, mindestens 12 bis 24 Stunden nach der koloskopischen Untersuchung andere Nahrungsmittelindikationen zu befolgen.
Tatsächlich befindet sich der Darm in einer besonders heiklen Phase, da er äußerst sauber und frei von Bakterienflora ist. Die Einführung von fetthaltigen oder verarbeiteten Lebensmitteln könnte daher zu einer körperlichen Dekompensation führen.
Was ist unbedingt zu vermeiden?
- Wurstwaren;
- fritiertes Essen;
- alkoholische Getränke;
- Nahrungsergänzungsmittel;
- Kaffee;
- Gewürze;
- fettes Essen.
Und was sollte man bevorzugen, damit sich der Körper wieder normalisieren kann?
- Früchte und Gemüse;
- Hülsenfrüchte;
- Reis;
- Natives Olivenöl extra;
- Joghurt.
Insbesondere das letztgenannte Lebensmittel ist sehr wichtig, da es dabei hilft, die Bakterienflora wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Wenn Sie sich hingegen nach der Rückkehr von einer so mageren und ungewöhnlichen Diät dazu entschließen, zu improvisieren und Ihrer Völlerei freien Lauf zu lassen, werden die Folgen nicht lange auf sich warten lassen. In diesem Fall ist mit häufigem Durchfall oder Verstopfung zu rechnen.
Die koloskopische Diät als Vorbereitung auf die Untersuchung
Einige glauben, dass die Vorsichtsmaßnahmen im Zusammenhang mit den Essgewohnheiten vor einer Darmspiegelung keine Priorität haben. Nun, es gibt nichts mehr Schlimmes!
Die vorbereitende Diät, die sogenannte koloskopische Diät, ist fester Bestandteil der Untersuchung und nur bei richtiger Durchführung kann die Diagnose fehlerfrei gestellt werden. Deshalb dürfen wir die Bedeutung dieser einfachen Hinweise, die den gesamten Vorgang beschleunigen, nicht unterschätzen.
Grundsätzlich ist es möglich, diesen Planer auf nur drei Tage zu schematisieren, um ihn weniger invasiv und einfacher durchführbar zu machen. Es ist daher ratsam, ein echtes Tagebuch zu erstellen, in dem jede Mahlzeit gescannt und jedes Gericht, das sorgfältig zubereitet werden soll, aufgeführt wird. Dieser Rat ist sowohl für die Erstellung einer angemessenen Einkaufsliste als auch dafür, dass Sie beim Kochen nicht unvorbereitet sind, nützlich.
Einigen zufolge ist es besser, mit dieser restriktiven Regelung fünf Tage vorher zu beginnen. Dies ist eine zusätzliche Vorsichtsmaßnahme für diejenigen, die kein Risiko eingehen und mit einem vollkommen sauberen Darm zum Arzt kommen möchten.
Auf jeden Fall machen 3 oder 5 Tage keinen Unterschied: Das Wichtigste ist, nicht zu übertreten und durchzuhalten, um nicht zu sehr von der Umstellung der üblichen Ernährung betroffen zu sein. Und wenn Sie dann noch den Traum verfolgen, ein paar Pfunde mehr zu verlieren, wird Ihnen diese koloskopische Diät dabei helfen, sich leichter und kraftloser zu fühlen und auch unerwartete Ergebnisse bei Ihrem Gewicht zu erzielen.
