Nahrungsergänzungsmittel in den Wechseljahren, sind sie gut für Sie? Der Kaufratgeber

Es gibt eine besonders heikle Phase im Leben einer Frau, die etwas mehr Aufmerksamkeit erfordert: Sie heißt Wechseljahre und kommt um das 50. Lebensjahr herum. 

Dies ist ein ganz normales Stadium, dem mit Gelassenheit und mit Hilfe geeigneter Nahrungsergänzungsmittel begegnet werden muss, die die Symptome der hormonellen Umstellung lindern und den Stoffwechsel beschleunigen helfen.

Deshalb konzentrieren wir uns heute genau auf Nahrungsergänzungsmittel für die Wechseljahre und versuchen zu skizzieren, welche am besten zu kaufen sind, nachdem wir verstanden haben, welche Substanzen sie enthalten müssen, damit sich Frauen ohne Kontraindikationen gut fühlen.

Nahrungsergänzungsmittel in den Wechseljahren: Sind sie gut für Sie? Beginnen wir mit dieser Frage, die sich viele Frauen stellen, die sich zum ersten Mal dem neuen Lebenszyklus nähern.

Nahrungsergänzungsmittel und Wechseljahre

Wer glaubt, die Wechseljahre seien nur eine körperliche Veränderung, der irrt gewaltig. Tatsächlich betrifft es die Frau sicherlich körperlich, aber auch emotional, und wenn Sie diesen Schritt nicht bei guter Gesundheit unternehmen, riskieren Sie, ihn schlecht zu leben und Ihre Negativität auch im Alltag widerzuspiegeln.

Denn wie jede Veränderung erschreckt sie ein wenig: Sie spüren neue Empfindungen, wie Hitzewallungen oder plötzliche Stimmungsschwankungen, und Sie machen auch Stoffwechselveränderungen durch, die überwacht werden müssen, um Ihr Selbstwertgefühl nicht zu beeinträchtigen.

Es gibt also einige gute Gewohnheiten, die man sich schon vor dem Eintritt in die Wechseljahre zu eigen machen muss: ständige körperliche Aktivität, Verzicht auf Rauchen und Alkohol sowie eine ausgewogene, vitamin- und mineralstoffreiche Ernährung.

Warum helfen Sie sich nicht auch bei der Wirkung von Nahrungsergänzungsmitteln? Dies sind natürliche Heilmittel, die die typischen Symptome dieser Phase lindern können, aber auch die Ernährung mit einer richtigen Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen ausbalancieren. Sie helfen auch beim Abnehmen!

Wussten Sie, dass Nahrungsergänzungsmittel für die Wechseljahre all dies bewirken können? Nun, das ist richtig und es ist unsere Pflicht, Sie über ihre Besonderheiten zu informieren, damit Sie verstehen, dass sie gut für die Gesundheit von Frauen sind und ein Allheilmittel sind, um den Moment der Menopause in vollen Zügen zu genießen. 

Natürliche Nahrungsergänzungsmittel für die Wechseljahre: Was sie enthalten müssen

Die Ernährung ist der erste Schritt zur Veränderung, um die Lebenserwartung zu verbessern, ein langes Leben zu gewährleisten und die Wechseljahre mit dem richtigen Bewusstsein zu erleben.

Deshalb gibt es Nährstoffe, die auf Ihrem Tisch niemals fehlen dürfen und die, wenn sie nicht ausreichen, unbedingt durch Ad-hoc-Produkte integriert werden müssen, die nicht nur die Ernährung ausgleichen, sondern sich auch als hervorragende Lösungen zum Abbau von Stress und Schlaf erweisen oder irgendetwas anderes, das diese Phase charakterisieren kann.

Vitamine und Mineralien stehen in dieser Liste von Nährstoffen, die wir Ihnen beschreiben, an der Spitze:

• Fußball
• Vitamin-D
• Magnesium
• Vitamin K
• Zink
• Selen 
• Vitamine D, E, K, C und B6 

Warum diese Nährstoffe bevorzugen? Zum einen, weil sie Knochen und Knorpel schützen und damit alterstypischen Osteoporose-Fällen vorbeugen. 

Außerdem haben wissenschaftliche Studien gezeigt, dass sie für den Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die Aufrechterhaltung einer gesunden Haut vor UV-Strahlen und die Regulierung des Stoffwechsels unerlässlich sind.

Unter den Lebensmitteln findet man in diesen Kategorien: Eier, Ölsaaten, Obst und Gemüse, Fleisch, Hülsenfrüchte und Fisch. Wie Sie sehen: praktisch überall! Aber Sie müssen wissen, wie Sie die verschiedenen Lebensmittel abwechseln und gesunde Kochmethoden bevorzugen, die andere Körperteile wie die Leber nicht schädigen.

Ist es möglich, den Stoffwechsel in den Wechseljahren zu beschleunigen?

Nahrungsergänzungsmittel, die auf den Stoffwechsel einwirken, verdienen eine gesonderte Diskussion. Tatsächlich müssen sie neben den gerade beschriebenen Nährstoffen auch zusätzliche Substanzen enthalten, die beim Schlankheitsprozess helfen.

Denn Sie müssen wissen, dass es wirklich Menopause-Ergänzungen gibt, die den Stoffwechsel beschleunigen können, und daher ist es kein vom Marketing geschaffener Mythos, bestimmte Produkte zu verkaufen.

Aber wir müssen eine Klarstellung machen: Alleine wirken sie keine Wunder! Sie müssen wie bei einer normalen Ernährung immer mit Ernährung und Sport in Verbindung gebracht werden.

Diese spezifischen Nahrungsergänzungsmittel enthalten Pflanzenextrakte mit Schlankheitswirkung wie:

• Dort garcinia, das hilft, die Fettansammlung zu reduzieren und somit die Gewichtszunahme begrenzt.
• Der Guarana, es verbrennt Fett, das sich vor allem am Bauch und an den Seiten ablagert.

Diese werden oft mit Soja und Derivaten zur Linderung von Hitzewallungen und Omega 3 wegen seiner Rolle als Antioxidans in Verbindung gebracht.

Eine perfekte Mischung, um ohne großen Aufwand fit zu bleiben und das Leben zu verlängern. 

Die besten Nahrungsergänzungsmittel zum Abnehmen in den Wechseljahren

Ist Gewichtszunahme eine unvermeidliche Folge der Wechseljahre? Nicht unbedingt! Mit geeigneten Nahrungsergänzungsmitteln ist es möglich, dieses Risiko zu vermeiden und Ihre Taille auch für lange Zeit unverändert zu halten. 

Die Besten auf dem Markt können daher die typischen Inhaltsstoffe nicht übersehen, die auf diesen Zweck abzielen, reich an Phytoöstrogenen, Isoflavonen, Antioxidantien und Ballaststoffen. 

Sie bekämpfen Schwellungen, Wassereinlagerungen und freie Radikale, verhindern die Ansammlung von Bauchfett und helfen beim Abnehmen. 

Ja, aber welche sollten Sie kaufen, um effektive Ergebnisse zu erzielen? Hier sind unsere Favoriten!

Ymea-Silhouette

Das Ymea-Sortiment speziell für die Wechseljahre bietet uns dieses spezifische Produkt zur Anregung des Stoffwechsels und zur Linderung anderer typischer Beschwerden dieser Phase, um das allgemeine Wohlbefinden zu gewährleisten.

Vitamine, Mineralstoffe und ein besonderer Inhaltsstoff, Chili-Extrakt, der direkt auf den Stoffwechsel einwirkt. Aber die Liste der Substanzen, die es so effektiv machen, endet hier nicht: Wir finden Cimicifuga, das eingreift, um Hitzewallungen und Schwitzen zu lindern; grüner Tee, der Fett verbrennt; Zink und Chrom, die den Blutzuckerspiegel im Gleichgewicht halten; Vitamine, die das Immunsystem schützen.

Eine Mischung aus wohltuenden Substanzen, die Ihnen helfen, Ihre Silhouette auch in den Wechseljahren zu erhalten.

Kilokalische Frau

Seine Formulierung enthält alle Inhaltsstoffe, die die Tendenz zur Gewichtszunahme in den Wechseljahren hemmen. Von grünem Tee bis Traubensilberkerze, von Soja bis Chrom, von Melisse bis Orthosiphon.

In der Praxis handelt es sich um natürliche Substanzen, die den Fettabbau anregen, die Darmpassage fördern, die Wassereinlagerungen hemmen und die Gewichtsabnahme beschleunigen. In Verbindung mit einer kalorienarmen Ernährung können die Ergebnisse sogar in der Phase der Wechseljahre überraschend sein.

Vampamagra-Frau

Es ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das reich an Antioxidantien und Isoflavonen ist, um eine allgemeine Linderung der charakteristischen Symptome der Wechseljahre zu gewährleisten und auch eine einfache Lösung für die Möglichkeit einer lästigen Gewichtszunahme zu bieten.

Seine Wirkung ist also zweifach: Verabschieden Sie sich von Hitzewallungen, Schlaflosigkeit und Stimmungsschwankungen, unterstützen Sie aber auch die Gewichtsabnahme durch Garcinia Cambogia-Extrakte, die das Hungergefühl verringern, und Zink und Chrom, die auf den Stoffwechsel von Makronährstoffen einwirken.