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Wenn Sie es gewohnt sind zu kaufen Ergänzungen, vielleicht ist Ihnen aufgefallen, dass Ad-hoc-Packungen immer wasserlöslichen Vitaminen der Gruppe B gewidmet sind. Ja, und haben Sie sich jemals gefragt, warum?

Der Grund liegt in der Tatsache, dass die B-Vitamine sehr wichtige Funktionen für unseren Körper erfüllen, von der Abwehr von Müdigkeit und Ermüdung über die Konzentrationsfähigkeit, die Vorbeugung von Reizbarkeit bis hin zur Anregung des Stoffwechsels und der Durchblutung. Darüber hinaus sind sie sehr wichtig für die Gesundheit und Schönheit von Haut und Haaren.

Das beste B-Vitamin-Ergänzungsmittel

Vitamaze®

Vitamaze® Es ist bei den Verbrauchern bei weitem die beliebteste Wahl, auch dank seiner vegan-freundlichen Formulierung, die es für ein möglichst breites Publikum geeignet macht. Darüber hinaus profitiert dieses B-Vitaminpräparat von einer wirklich optimalen Sorte, denn es enthält Thiamin, Riboflavin, Niacin, Pantonesäure, Pyridoxin, Biotin, Folsäure und Meticolbalamin.

Es gefällt uns, weil: Das Unternehmen ist nicht nur pflanzlich, sondern hat auch äußerst sorgfältig darauf geachtet, nicht nur das HCCP-Protokoll einzuhalten, sondern auch keine GVO und sogar Magnesiumstearat zu enthalten, ein Element, das derzeit für einige Verwirrung sorgt. All dies sorgt für eine optimale Aufnahme der Wirkstoffe und eine bessere Absorption im Vergleich zu anderen Nahrungsergänzungsmitteln.

CYB Vitamin-B-Komplex

Gesund in jeder Hinsicht ist dieser Komplex aus wasserlöslichen B-Vitaminen schon vom Namen her CY-Erweiterungstammt von einem Unternehmen, das sich durch seine hohe Aufmerksamkeit für die Umweltauswirkungen auszeichnet. Tatsächlich übernehmen sie die Compact by Design-Lösung, die Produkte identifiziert, die ein effizienteres Design haben, das die Entfernung von überschüssiger Luft und Wasser sowie weniger Verpackung umfasst, um den Versand noch einfacher zu machen. Kurz gesagt, gesund, ausgewogen und mit einem hohen ethischen Profil, weil es den CO2-Ausstoß reduziert.

Wir mögen es, weil: Neben der geringen Umweltbelastung und der hervorragenden Ausgewogenheit aller Wirkstoffe der Vitamine der Gruppe B ist es auch ein veganfreundliches Produkt, frei von Laktose, Gluten, Soja und künstlichen Farbstoffen und daher wirklich für jeden geeignet.

Vitamin B-Komplex mit D3

Vitamin B-Komplexist ein mit hochdosiertem Vitamin D3 ergänzter Komplex, der darüber hinaus den Vorteil bietet, dass er nur einmal im Jahr gekauft werden muss. Während der Marktstandard bei etwa 180 Tabletten liegt (eine Packung alle 6 Monate), bietet diese Packung 365. Darüber hinaus erhalten Sie durch die Kombination der B-Vitamine mit Vitamin D3 einen vollständigen Schutz, der vom Haar bis zu den Knochen reicht, und zwar durch die Aufnahme von Kalzium und vor allem zur Stärkung des Immunsystems. Auch in diesem Fall sind Allergene, Farbstoffe und GVO verboten.

Wir mögen es, weil: Es handelt sich um ein Produkt, das von einem Familienunternehmen entwickelt wurde, das sich ausschließlich auf die Qualität und Wirksamkeit seiner Nahrungsergänzungsmittel konzentriert.

Equilibra Vitamin B Supplement Enhanced Formula

Wasserlösliche Vitamine der Gruppe B Gleichgewicht, mit einer innovativen Formel mit schrittweiser Freisetzung. Es enthält alle Vitamine der Gruppe B mit einer höheren Konzentration an Vitamin B12 und ist daher besonders gut gegen Müdigkeitsgefühle geeignet. Ideal in Zeiten hoher Belastung und für Studenten.

Wir mögen es, weil: gibt uns die Sicherheit eines führenden Unternehmens auf dem Markt für natürliche Nahrungsergänzungsmittel, das in unseren Haushalten seit Jahren bekannt und weit verbreitet ist.

Warum brauchen wir B-Vitamine?

Die B-Vitamine sind für das reibungslose Funktionieren unseres gesamten Körpers unerlässlich, da jedes einzelne eine grundlegende Funktion erfüllt.

Vitamin B1 oder Thiamin ermöglicht der Leber den Stoffwechsel von Zucker und Kohlenhydraten. Eine ähnliche Funktion übernimmt auch Vitamin B2 bzw. Riboflavin, das auch am Stoffwechsel der anderen B-Vitamine beteiligt ist und eine antioxidative Funktion hat. Vitamin B3 hingegen schützt unsere Haut vor UV-Strahlen und sein Mangel führt dazu, dass wir uns müde und kraftlos fühlen. Es ist auch das Vitamin der guten Laune, da es den Tryptophanstoffwechsel ermöglicht.

Vitamin B5 schützt Haut und Haare und ermöglicht die Heilung der Epidermis, während Vitamin B6 für den Schutz der Gehirnfunktionen verantwortlich ist. Sein Mangel kann zu Depressionen und Schlaflosigkeit führen, da es an der Serotoninsynthese beteiligt ist. Kuriosum: Eines der Mangelsymptome ist das Auftreten von Pickeln, da es auch eine talgregulierende Wirkung hat.

Und wir kommen zum berühmten Biotin oder Vitamin B8. Es ist das Vitamin, das für unser Energieniveau, aber auch für das Gedächtnis verantwortlich ist. Wichtig ist auch Vitamin B9, das nicht nur für die Gesundheit des Herzens sorgt, sondern auch schwangere Frauen vor dem Risiko von Fehlbildungen des Fötus schützt.

Wann sollte ich ein B-Vitamin-Präparat einnehmen?

beste B-Vitamine-Ergänzung

Wie Sie vielleicht verstanden haben, sind B-Vitamine für fast alle Funktionen in unserem Körper absolut notwendig. Dadurch fällt es auch besonders leicht, einen Mangel zu bemerken. Wenn Sie beispielsweise in einer Stressphase oder nach einer Antibiotikabehandlung feststellen, dass Ihre Nägel und Haare schwach sind, Sie sich immer müde und unkonzentriert fühlen oder eine schlechte Verdauung haben, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass Sie das brauchen. Fragen Sie Ihren Arzt nach möglichen Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln und verwenden Sie wasserlösliche Vitamine mit hoher Wirkstoffkonzentration. Ihr Körper wird es Ihnen danken!

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