Dieta Keto per Principianti

Dalla A alla Z in maniera veloce e semplice. Impara tutto sulla dieta keto, 30+ ricette facili da fare, digiuno intermittente per perdere il giusto peso e molto altro nel nuovo libro Dorg.

Oppure

Immagino che anche tu come noi abbia poco tempo, spesso i libri sono troppo lunghi e ti fanno perder tempo. Vorresti solo poter leggere una guida veloce e semplice per imparare tutto sulla dieta Keto, capire come calcolare i macro, come funziona e se fa per te. Se veramente anche tu riesci a perder i giusti Kg come hanno già fatto in molto che si sono affacciati su questa dieta.
Il modo migliore per scoprirlo parte da qui, 146 pagine semplici e veloci che ti spiegano la dieta Keto dalla A alla Z. Inoltre avrai oltre 30 ricette uniche, il menú dei 21 giorni e capire come calcolare le macro, come funziona il digiuno intermittente. Trovi l’estratto del libro (le prime 15 pagine) proprio qui.

Cosa troverai nel libro?

✅ Oltre 140 pagine scritte in maniera semplice sulla dieta Keto
✅ 30+ Ricette per creare dei piatti facili che ti facciano restare in ketosi
✅ Un capitolo sul digiuno intermittente

Vuoi imparare tutto sulla Keto?

Abbiamo scritto un libro (disponibile su Amazon come ebook o cartaceo) scritto in maniera semplice, con oltre 140 pagine tra ricette, idee, spiegazioni e molto altro per imparare tutto sulla dieta chetogenica, come funziona, come restare in chetosi, digiuno intermittente e molto altro.

30+ Ricette

Ci saranno oltre 30 ricette facili da fare a casa per restare in chetosi. Ricette uniche e veloci da fare

Digiuno Intermittente

Ci sarà un capitolo bonus proprio su come funziona e a cosa serve fare il digiuno intermittente. Perché é consigliato farlo di tanto in tanto.

Cosa dice chi ha comprato il libro?

Ottimo libro di ricette e consigli per chi vuole avvicinarsi alimentazione Chetogenica, è ben curato e ricco di consigli. Inoltre, c’è una ricca parte introduttiva che spiega in modo semplice i benefici dello stile di vita chetogenico. Il menù dei 21 giorni per iniziare questo percorso è
utilissimo!

Cristiana

Ottimo libro, scritto molto bene e chiaro, sopratutto per che mi sto affacciando la prima volta ad una dieta keto ed ero incuriosita anche dal digiuno intermittente lo trovo semplice, breve, chiaro e dritto al punto

Rita